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Paraíba

Descubra se você está abusando dos fones de ouvido e os problemas que isso pode causar

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Os fones de ouvido são “companheiros” quase inseparáveis de quem gosta de praticar atividades físicas ouvindo música. Com a pandemia de covid-19 e os avanços da tecnologia, eles ganharam ainda mais importância com a utilização em conferências e reuniões virtuais, lives e até mesmo para os vídeos em família. Mas, apesar de serem muito úteis e proporcionarem bons momentos de lazer, é preciso ter cuidado no uso para não prejudicar a audição.

Esse é um dos assuntos abordados no episódio dessa semana do “Sem Contraindicação”, o videocast da Unimed João Pessoa, que teve como tema a saúde da voz e da audição. Para o bate-papo, a apresentadora Linda Carvalho recebeu os otorrinolaringologistas Islan Nascimento e Marcus Sodré. Os especialistas falaram sobre surdez em crianças e idosos, prevenção e tratamentos disponíveis; orientações para a saúde da voz; e diversos outros assuntos na área de otorrinolaringologia.

Dicas úteis

Marcus Sodré e Islan Nascimento deram várias dicas para a pessoa avaliar se está havendo abuso no uso dos fones de ouvido. Uma medida básica é observar se quem está ao lado consegue ouvir a música que está tocando no seu dispositivo. Em caso positivo, é preciso diminuir o volume.

Outra sugestão para avaliar a intensidade é conseguir ouvir o som ambiente. “Se você está escutando o fone e consegue conversar, é porque a altura dele está legal”, disse Marcus Sodré. “Na hora em que eu estou escutando um fone que coloco tão alto que, quando você fala, eu tenho que tirar, é porque ele já está em um nível que está cobrindo, suplantando o som ambiente”, explicou.

Islan Nascimento orientou que é preciso dar uma pausa de, pelo menos, dez minutos depois de uma hora de uso dos fones. “Dentro do ouvido, tem células que precisam repousar. Se você usa continuamente [o fone de ouvido], há o risco maior de lesá-las”, informou. Ele também fez um alerta: “Um fone de ouvido na intensidade maior, chega a ter uma potência de quase uma turbina de um avião dentro do seu ouvido. Isso pode prejudicar, deixar você surdo durante o uso contínuo.”

Saúde da voz

Os médicos também trouxeram informações importantes para a saúde vocal, que devem ser colocadas em prática por todos, principalmente pelos profissionais que utilizam a voz como instrumento de trabalho. No próximo dia 16 de abril, é celebrado o Dia Mundial da Voz.

Duas recomendações importantes são a hidratação e evitar abusos vocais como gritar ou falar rápido demais e sem respirar adequadamente. Alguns hábitos ambientais, como o uso de ventiladores e aparelhos de ar-condicionado, e comportamentais, a exemplo do excesso de bebidas alcoólicas ou gaseificadas e dormir de “barriga cheia” também podem prejudicar a saúde vocal.

Assista e compartilhe

O videocast “Sem Contraindicação” é produzido pela área de Comunicação e Marketing da Unimed João Pessoa. Toda quinta-feira, um novo episódio é disponibilizado com temas sobre saúde, qualidade de vida, bem-estar e os avanços da saúde e da medicina.

O “Sem Contraindicação” pode ser acessado no YouTube e no Spotify, e também fica disponível no Portal Unimed João Pessoa (www.unimedjp.com.br/semcontraindicacao), onde é possível assistir a todos os episódios e interagir com a equipe.

Confira imagens:

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Ministério Público fará audiência sobre direitos das pessoas com autismo na próxima segunda-feira

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O Ministério Público da Paraíba vai promover, na próxima segunda-feira (20/05), às 9h, no auditório da Promotoria de Justiça de João Pessoa, no centro da capital, uma audiência pública para discutir temas relacionados com os direitos das pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA).

A audiência faz parte da Notícia de Fato nº 002.2024.018626, que trata do atendimento às pessoas com TEA, e será realizada de forma conjunta com os promotores da Saúde, Educação e Consumidor da Capital.

Durante a audiência, será ministrada uma palestra sobre o “Transtorno do Espectro Autista: o verdadeiro diagnóstico”, com a médica psiquiatra e diretora técnica do Complexo Psiquiátrico Juliano Moreira, Camila de Almeida França Falcão.

Serão convidados para participar da audiência pública representantes das Secretarias de Saúde do Estado e de João Pessoa, da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB), da Fundação Centro Integrado de Apoio à Pessoa com Deficiência (Funad) e do setor educacional.

De acordo com o Ministério da Saúde, o TEA é caracterizado pela alteração das funções do neurodesenvolvimento do indivíduo, que pode interferir na capacidade de comunicação, linguagem, interação social e comportamento. O diagnóstico precoce permite o desenvolvimento de estímulos para desenvolver independência e qualidade de vida.

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Diretório provisório do Novo PTB fará coleta de assinaturas na PB para registro partidário no TSE

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A Comissão Provisória do novo Partido Trabalhista Brasileiro na Paraíba (PTB-PB) realizará uma campanha estadual para coletar  assinaturas necessárias para efetuar o registro partidário no Tribunal Superior Eleitoral (TSE).

O PTB é uma das legendas que fez história na política nacional brasileira e teve como grandes expoentes os filiados e ex-presidentes Getúlio Vargas e João Goulart, além do ex-governador Leonel Brizola.

A legenda precisa coletar, pelo menos, 591.148  (quinhentas e noventa e uma mil, cento e quarenta e oito) assinaturas, em dois anos, para que o retorno oficial da sigla ao cenário político no Brasil possa ser oficializado. O número corresponde a 0.5% dos votos dados na última eleição geral para a Câmara dos Deputados.

Na Paraíba, o ex-deputado estadual Chico Lopes comandará o evento que contará com participação de lideranças políticas e de diversos representantes de movimentos sociais.

A coleta de assinaturas acontecerá no dia 28 de maio, a partir das 10h, nas dependências do Sindicato dos Engenheiros da Paraíba (Senge), em João Pessoa.

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Paraíba é escolhida para teste de projeto que visa garantir eficiência em gestão pública na Saúde

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No próximo mês, uma nova fase se inicia para o Sistema Único de Saúde (SUS), marcada pelo lançamento do piloto do Projeto de Monitoramento das Recomendações Elegíveis de Auditoria, liderado pelo Departamento Nacional de Auditoria do SUS (DenaSUS). Com o objetivo de fortalecer os serviços de saúde por meio de recomendações pactuadas com os auditados, a iniciativa será testada primeiramente na Paraíba, bem como nos estados do Paraná, Minas Gerais e  Rondônia.

O marco inicial será dado com a fase in loco, cujo propósito é garantir a implementação das medidas corretivas e melhorias sugeridas pela auditoria. Essa abordagem visa manter o processo como uma continuidade integrada, evitando que seja percebido como algo separado ou independente.

Recomendações elegíveis

As recomendações elegíveis dentro do contexto da auditoria referem-se àquelas que são consideradas fundamentais ou estruturantes para as políticas ou programas do SUS. Elas têm o potencial de impactar positivamente a execução das melhores práticas nos estabelecimentos de saúde e nas condições de vida da população, bem como nas linhas de atenção à saúde, investimento na saúde, gestão de saúde e na educação em saúde.

Essas recomendações são identificadas durante o processo de auditoria, que visa avaliar a conformidade, a eficiência dos serviços de saúde. São consideradas elegíveis aquelas que, se implementadas, podem contribuir para melhorar a qualidade dos serviços de saúde, bem como aprimorar a gestão e governança no âmbito do SUS.

De acordo com o diretor do DenaSUS, Alexandre Rodrigues, essas recomendações podem incluir desde a implementação de novos protocolos de atendimento para reduzir tempos de espera até alocação de recursos em hospitais regionais. “Tais recomendações são priorizadas pela sua capacidade de gerar impacto direto na qualidade dos serviços prestados à população”, elucida.

Monitoramento e relatório de auditoria

A Coordenação-Geral de Auditoria (CGAUD), vinculada ao DenaSUS, assumirá o papel de conduzir o monitoramento após a conclusão das auditorias. “O ciclo de auditoria é delineado como um processo contínuo, abrangendo diversas etapas, desde o planejamento até o monitoramento. Essa abordagem estruturada visa garantir a integridade nos processos de auditoria, contribuindo para aprimorar a gestão pública e combater irregularidades”, explicou o coordenador-geral de Auditoria, Jomilton Costa.

O relatório de auditoria é uma peça fundamental nesse processo. Nele são apresentados resultados, conclusões e recomendações que contribuem para a melhoria da gestão do SUS e o fortalecimento da governança e controle interno.

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