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Saiba como introduzir alimentos sólidos na alimentação do bebê
O momento certo de acrescentar alimentos sólidos na dieta do bebê é uma tarefa que causa dúvidas às mães, principalmente as de primeira viagem. “Até o sexto mês, o aleitamento materno deve ser exclusivo. Após esse período, quando os sistemas digestivo, renal e imunológico estão em amadurecimento, a introdução de outros alimentos é segura”, conta a nutricionista da equipe de promoção de saúde da Unimed João Pessoa, Paula Bacalhau.
A especialista orienta que os alimentos devem ser oferecidos em consistência pastosa inicialmente. “Geralmente, por volta dos oito meses de vida, os bebês já conseguem ter uma dieta mais consistente, o que varia para cada criança e também depende de estímulos. Por isso, é importante ir aumentando a textura gradativamente”, diz Paula.
De acordo com ela, o indicado é apresentar um alimento por vez, sejam legumes cozidos ou frutas, amassadas ou raspadas. “Devem ser oferecidos separadamente para que os bebês possam conhecer cada sabor, além de observar se algum deles causa reações alérgicas”, alerta a nutricionista.
Segundo a Organização Mundial da Saúde e Ministério da Saúde, é recomendado apresentar o mesmo alimento de 10 a 15 vezes. “Recomenda-se insistir, mas nunca forçar. É importante que a criança tenha estímulos para se adaptar aos novos alimentos”, acrescenta Paula.
*Mãe de primeira viagem* – A turismóloga Jaciara Soares, de 37 anos, mãe de Dom, de seis meses, conta que tem dificuldades para encontrar a hora certa das refeições. “Estamos na segunda semana de introdução alimentar. Estou conseguindo entender a melhor hora para oferecer, assim como a quantidade de comida. Nem tudo ele aceita, mas continuamos tentando, sem desistir”, comenta a mãe de primeira viagem.
Jaciara diz que essa nova fase traz alguns medos. “Iniciei com frutas amassadas e raspadas, como a pediatra me orientou. Também estou estimulando a ingestão de água, que é muito importante. Ainda estou tentando acertar, fiz papinhas, mas sem muita aceitação, estou testando alimentos que ele consiga pegar e levar à boca, como brócolis ou cenoura, mas fico apreensiva”, revela.
Para orientar as mães de primeira viagem, a Unimed João Pessoa realiza, na próxima quarta-feira (26), das 9h às 11h, a oficina “Cuidados com o bebê”. Na oportunidade, as participantes poderão aprender detalhes da alimentação nos primeiros meses e os cuidados com os pequenos.
*Como participar* — Para se inscrever gratuitamente, basta acessar o Canal Viver Melhor, no Portal da Unimed João Pessoa (www.unimedjp.com.br/viver-melhor), escolher a oficina “Cuidados com o bebê” e clicar em “Inscrições Online”. Após fazer a inscrição, os clientes serão inseridos em grupos de WhatsApp, nos quais serão transmitidas as informações para acompanhar as atividades. Na seção, também é possível conferir outras atividades gratuitas que serão oferecidas pela Unimed JP no mês de maio, exclusivamente para clientes.
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McLanche Feliz traz brinquedos de “Capitão América: Admirável Mundo Novo”, filme da Marvel Studios
O McLanche Feliz está heroico! Em nova campanha, personagens de destaque do próximo filme de Capitão América, que será lançado pela Marvel Studios em 2025, chegam para proporcionar momentos únicos em família através da paixão pelo universo dos Super Heróis mais queridos pelo público.
Desta vez, o McLanche Feliz trouxe os brinquedos inspirados no filme “Capitão América: Admirável Mundo Novo”, da Marvel Studios, que estreará nos cinemas ano que vem. No longa, Steve Rogers passou o manto a Sam Wilson, que é quem agora assume o posto de Capitão América. Em seu caminho para ganhar reconhecimento como o novo portador do Escudo, Wilson enfrentará grandes desafios e receberá a ajuda de alguns personagens novos, além de outros já conhecidos no Universo Cinematográfico da Marvel.
Ao todo, a campanha traz 8 pelúcias, cada uma representando um personagem do filme ou um utensílio que auxiliará Sam Wilson em sua jornada. O Capitão América chega em duas versões de brinquedos, além das pelúcias do Escudo e da Asa Vermelha. Entre os participantes do filme, Falcão, Ruth, Cascavel e Hulk Vermelho se juntam para pais e pequenos se divertirem.
Os brinquedos já podem ser encontrados nas unidades do McDonald’s, em todo o Brasil, pelo Peça e Retire, Drive-Thru ou no próprio restaurante, pelos totens de autoatendimento e no balcão. Também é possível garantir os brinquedos sem sair de casa, basta pedir pelo app do McDonald’s e aproveitar o McDelivery!
A novidade está aliada ao cardápio do McLanche Feliz, que está em constante evolução e oferece opções com baixo teor de sódio, gorduras e açúcares e a inclusão de mais vegetais e laticínios. Para mais informações sobre essa e outras iniciativas, acesse a página do McLanche Feliz.
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Mais de 300 vagas disponíveis: feirão de empregos e estágios promete impulsionar mercado paraibano
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Aquário Paraíba apresenta Cine Aquário: entretenimento e conscientização ambiental
