Paraíba
Saiba o que é ‘poupança de cálcio’ e como ela pode ajudar a prevenir a osteoporose
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil tem mais de 10 milhões de pessoas com osteoporose, que é uma patologia óssea metabólica. A principal característica é a diminuição da quantidade ou da qualidade dos ossos. A osteoporose é três vezes mais comum na mulher do que no homem, e a prevenção deve começar ainda na infância. A reumatologista Maria Roberta Melo Pereira, médica cooperada do plano de saúde Unimed João Pessoa, explica que é preciso “criar” a chamada “poupança de cálcio” — uma reserva do mineral — enquanto há mais formação óssea que reabsorção. “Esse período vai até os 20 ou 30 anos no máximo e é indicado consumir muito leite e derivados, assim como alimentos ricos em cálcio e praticar atividades físicas regulares”, explica.
De acordo com a médica, a genética é o fator de maior influência para desenvolver osteoporose, porém, os aspectos ambientais podem ser controlados para proporcionar mais qualidade de vida. “Se houver casos de osteoporose na família é preciso enfatizar a importância do exercício físico e do consumo de cálcio. São medidas que devem ser tomadas por toda a vida. Já acima dos 50 anos, a prevenção de quedas também é fundamental”, destaca.
“Por ser um problema silencioso, pouquíssimos sinais são observados, um deles é a fratura. Ela pode acontecer em quedas de mesma altura, ou mais baixas, e até mesmo sem queda. Existem, inclusive, fraturas que são assintomáticas, principalmente na coluna vertebral”, explica.
Tratamento e prevenção de quedas — Ao ser identificada a osteoporose, a prática de exercícios físicos regularmente deve ser mantida, segundo a reumatologista, de preferência aqueles que proporcionem o ganho de massa muscular. “O músculo ajuda na formação óssea e evita a reabsorção. Caso o paciente possa, deve optar por exercícios de alto impacto como pular corda ou jump. O consumo de leite e derivados, e a reposição de vitamina D, também são indicados”, conta. Já o tratamento medicamentoso deve ser prescrito de acordo com o quadro do paciente, do risco de fraturas, efeitos colaterais e de acordo com a indicação médica.
Maria Roberta destaca que, assim como prevenir a enfermidade, evitar fraturas também é fundamental para a saúde, pois a recuperação pode acarretar outros problemas. “É preciso identificar se o paciente tem outra comorbidade articular e precisa de órtese, como bengala ou andador, eles diminuem o risco de queda. Outro ponto a se cuidar é da casa, que deve ser adequada e montada para que não haja quedas, como barras de alumínio nos banheiros, próximo ao vaso para auxiliar a movimentação, evitar tapetes que não sejam antiderrapantes, obstáculos e brinquedos. Ou seja, procurar retirar do domicílio tudo o que o paciente puder tropeçar”, orienta.
De acordo com a reumatologista, 90% dos acidentes com fratura em idosos acontecem dentro de casa. “Esse dado aumentou na pandemia, já que eles ficaram mais tempo em casa”, explica. Maria Roberta ratifica a importância de prevenir e diagnosticar a osteoporose e lembra que grande parte dessa prevenção depende do próprio paciente. “O lema é prevenir a primeira fratura”, arremata a médica.
Sobre a Unimed JP – Com 49 anos de tradição, a Unimed João Pessoa é uma cooperativa de trabalhos médicos que se consolidou como a melhor e maior operadora de planos de saúde da Paraíba. Além dos mais de 1,8 mil médicos cooperados, possui a mais completa rede de assistência médico-hospitalar privada do Estado. São diversos hospitais credenciados, sendo dois próprios – um deles referência em alta complexidade -, além de clínicas, prontos-socorros e laboratórios à disposição de 155 mil clientes. Comprometida com o desenvolvimento sustentável, é signatária do Pacto Global da Organização das Nações Unidas (ONU). Tudo isso garante à Unimed JP a liderança absoluta no segmento de saúde suplementar no mercado paraibano. Acesse www.unimedjp.com.br.
Paraíba
Santander Universidades oferece 3 mil bolsas de estudo para as certificações CPA-10 e CPA-20
O Santander Brasil, em parceria com a Academia de Finanças Rafael Toro, oferece 3 mil bolsas para cursos preparatórios para as certificações CPA-10 e CPA-20, credenciais mínimas para trabalhar no mercado de investimentos e produtos financeiros, ambas concedidas pela Anbima (Associação Brasileira das Entidades dos Mercados Financeiro e de Capitais).
Após a inscrição, os candidatos realizarão um teste de conhecimentos gerais, que concederá aos 3 mil mais bem ranqueados o curso online preparatório da Rafael Toro. As inscrições podem ser feitas até 27/05/2024 na plataforma Santander Open Academy. Para participar, basta ser maior de 18 anos, estar cursando ou ser graduado ou pós-graduado em qualquer área.
Após a fase preliminar, será aplicado um simulado da prova da Anbima pela Academia de Finanças Rafael Toro, e os 1,8 mil participantes com melhor performance serão contemplados com vouchers para realizar a prova para o CPA-10 ou para CPA-20, custeada pelo Santander. “É por meio de iniciativas como esta que o Santander Universidades capacita profissionais de todas as idades, independentemente de sua formação ou estágio de carreira. Queremos fomentar um mercado capaz de atuar em todas as frentes do segmento financeiro, democratizando o conhecimento necessário que credencia pessoas como assessores de investimentos,” afirma Marcio Giannico, Senior Head de Governos, Instituições, Universidades e Universia no Brasil.
Os alunos terão acesso aos conteúdos por 2 meses, e até 1 mês para ativar o voucher na plataforma Academia Rafael Toro e realizar a prova no site da ANBIMA que abordará temas como renda variável, renda fixa, derivativos, fundos de investimento e princípios básicos de economia e finanças. As certificações CPA-10 e CPA-20 são pré-requisitos para quem deseja atuar no mercado financeiro com distribuição de produtos de investimento em agências bancárias ou plataformas de investimento. Para se candidatar a vagas de assessor de investimento AAA, do Santander, a CPA-20 é obrigatória.
▪︎ Santander e seu apoio a Educação Superior
O Santander Universidades já impactou a vida de mais de 1,5 milhão de pessoas por meio de programas gratuitos realizados em parceria com 1,2 mil universidades de 26 países. Ao longo de 27 anos, este sólido compromisso destinou mais de 2,3 bilhões de euros a iniciativas de educação, com a perspectiva de investir mais 400 milhões de euros até 2026.
Apenas em 2023, foram investidos 105 milhões de euros e apoiamos mais de 498 mil pessoas e empresas. Foram entregues no Brasil mais de 184 mil cursos, bolsas de estudo e mentorias para apoiar jovens, universitários, empreendedores, PMEs e startups. Essa entrega é realizada através do Open Academy, plataforma aberta de cursos, conteúdos e bolsas gratuitas e pela plataforma Santander X, iniciativa de apoio ao empreendedorismo, que dá acesso a mentorias nacionais e internacionais, desafios globais e premiações com incentivo financeiro.
Além de acesso a investidores, visibilidade internacional e networking. Devido à sua forte atuação na educação, o Santander foi reconhecido em 2023 pela revista Fortune como uma das empresas que mais contribui para um mundo melhor, de acordo com a lista ‘Change the World’.
Paraíba
Ministério Público fará audiência sobre direitos das pessoas com autismo na próxima segunda-feira
O Ministério Público da Paraíba vai promover, na próxima segunda-feira (20/05), às 9h, no auditório da Promotoria de Justiça de João Pessoa, no centro da capital, uma audiência pública para discutir temas relacionados com os direitos das pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA).
A audiência faz parte da Notícia de Fato nº 002.2024.018626, que trata do atendimento às pessoas com TEA, e será realizada de forma conjunta com os promotores da Saúde, Educação e Consumidor da Capital.
Durante a audiência, será ministrada uma palestra sobre o “Transtorno do Espectro Autista: o verdadeiro diagnóstico”, com a médica psiquiatra e diretora técnica do Complexo Psiquiátrico Juliano Moreira, Camila de Almeida França Falcão.
Serão convidados para participar da audiência pública representantes das Secretarias de Saúde do Estado e de João Pessoa, da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB), da Fundação Centro Integrado de Apoio à Pessoa com Deficiência (Funad) e do setor educacional.
De acordo com o Ministério da Saúde, o TEA é caracterizado pela alteração das funções do neurodesenvolvimento do indivíduo, que pode interferir na capacidade de comunicação, linguagem, interação social e comportamento. O diagnóstico precoce permite o desenvolvimento de estímulos para desenvolver independência e qualidade de vida.
Paraíba
Diretório provisório do Novo PTB fará coleta de assinaturas na PB para registro partidário no TSE
A Comissão Provisória do novo Partido Trabalhista Brasileiro na Paraíba (PTB-PB) realizará uma campanha estadual para coletar assinaturas necessárias para efetuar o registro partidário no Tribunal Superior Eleitoral (TSE).
O PTB é uma das legendas que fez história na política nacional brasileira e teve como grandes expoentes os filiados e ex-presidentes Getúlio Vargas e João Goulart, além do ex-governador Leonel Brizola.
A legenda precisa coletar, pelo menos, 591.148 (quinhentas e noventa e uma mil, cento e quarenta e oito) assinaturas, em dois anos, para que o retorno oficial da sigla ao cenário político no Brasil possa ser oficializado. O número corresponde a 0.5% dos votos dados na última eleição geral para a Câmara dos Deputados.
Na Paraíba, o ex-deputado estadual Chico Lopes comandará o evento que contará com participação de lideranças políticas e de diversos representantes de movimentos sociais.
A coleta de assinaturas acontecerá no dia 28 de maio, a partir das 10h, nas dependências do Sindicato dos Engenheiros da Paraíba (Senge), em João Pessoa.