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Confira seis momentos para escolher o chá no dia a dia

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Há diversas formas de tornar a rotina ainda mais especial ao escolher os chás para acompanhar as atividades. A bebida é a segunda mais consumida no mundo, perdendo apenas para a água, e se destaca pela versatilidade e funcionalidade, oferecendo benefícios para a saúde e o bem-estar ao ser incluído em diferentes momentos do dia. Hidrata após o treino, pode substituir o café ou ser consumido antes de dormir, o chá também é uma ótima opção de para a lancheira das crianças.

A Tea Shop, maior e mais especializada rede de chás premium do país, selecionou seis momentos para inserir o chá no dia a dia. Confira e escolha a sua hora do chá:

 

1. Na hora da atividade física: Rooibos

A bebida que ficou conhecida como chá vermelho da África por causa da cor marcante e da origem, na verdade é uma infusão. Afinal, não é feita da Camellia sinensis, a planta asiática que origina o chá. O Rooibos é um arbusto nativo da África do Sul e se tornou uma tendência entre atletas e pessoas que praticam exercícios físicos, pois é conhecido pelo alto teor em minerais e, por isso, age como um isotônico natural e ajuda a repor os sais minerais perdidos na transpiração. Além disso, por ser livre de teína, que é a cafeína dos chás, o Rooibos não é estimulante e pode ser consumido antes de dormir.

2. Para a lancheira das crianças: infusões

Preparar uma lancheira saudável é um desafio diário para papais e mamães. Por não conterem a estimulante teína, uma ótima opção são as infusões. Você já leu no momento número 1 ali em cima que o Rooibos é uma boa pedida, pois além de hidratar é rico em vitaminas e sais minerais, mas existem mil tipos de infusão a base de frutas e especiarias. Outra vantagem é que elas não contêm as altas concentrações de açúcar presentes em bebidas industrializadas, como sucos e refrigerantes.

A esta altura você deve estar se perguntando: e como transportar? A resposta tem duas palavras: travel tea. Além de conservar a infusão na temperatura desejada, o recipiente térmico é uma verdadeira mão na roda pela praticidade.

 

3. Para substituir o café: chá preto

O chá preto é produzido a partir das folhas da Camellia sinensis, porém com maior oxidação – as folhas são expostas ao ar para secar. O resultado é uma bebida com maior concentração de teína, a “cafeína” do chá. Para você ter uma ideia, o chá preto contém cerca de 47 miligramas dela por xícara, enquanto o chá verde tem 28 miligramas por xícara. Se você anda tomando café demais, é uma boa pedida para substituir.

 

4. Para aumentar a concentração: Matcha

O ponto forte deste super chá verde japonês em pó, obtido pela moagem de folhas verdes da Camellia sinensis, também é a alta concentração de teína. Uma xícara de Matcha equivale a 10 xícaras de chá verde normal. Ideal para acompanhar os estudos ou para tomar naquela reunião que exige foco total.

 

5. Para relaxar e dormir melhor: Valeriana, Rooibos e Calm Moment

 

O hábito de bebericar um chá antes de dormir pode reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade do sono. Mas a esta altura você já sabe: nada de mesclas com teína. Infusões à base de ervas, especiarias, flores e frutas são excelentes parceiras de uma noite bem dormida. As dicas são a valeriana, o Rooibos ou a infusão Calm Moment, que contém folhas de tília.

 

6. Para drinks e comemorações: infusões e outros chás

Chá no drink? Claro que sim! A dica aqui são as infusões e outros chás que realçam o sabor da bebida. Além de refrescantes, garantem um toque único de personalidade aos coquetéis. O segredo é dar asas à imaginação e não ter medo de combinar os sabores e os ingredientes.

 

Custo-benefício

O preço médio de 50 gramas de chá premium nas lojas da Tea Shop custa R$ 31,90. Como o rendimento é de 2 gramas por xícara, são 25 xícaras de chá a um preço inferior a R$ 1,27 por xícara. É mais em conta do que um café em cápsula, uma lata de refrigerante ou um suco industrializado.

 

A Tea Shop em João Pessoa está localizada no Empresarial Buenos Ayres, na Rua Marcionília da Conceição, 5050/loja 4, no Cabo Branco. O horário de funcinamento é de segunda a sábado, das 9h às 19h. Para conferir as novidades da marca, o perfil no instagram é @teashop_cabobranco. Mais informações no (83) 99321-5757.

 

Sobre a Tea Shop

A Tea Shop é a maior e mais especializada rede de chás premium do país. As mesclas são vendidas a granel e expostas em latas para manter o aroma e o frescor, compondo prateleiras douradas que dão um aspecto visual único às lojas. As folhas vêm das principais regiões produtoras do mundo e exibem selos internacionais de procedência e adoção de técnicas sustentáveis de cultivo nos países de origem.

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Sine oferece mais de 480 vagas de emprego para toda Paraíba; confira

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A partir desta segunda-feira (29/04), o Sistema Nacional de Emprego da Paraíba (Sine-PB) disponibilizará 481 vagas de emprego em 12 municípios paraibanos. João Pessoa é o município com o maior número de oportunidades, totalizando 188 vagas, sendo 40 para a função de auxiliar de linha de produção; 32 para pedreiro, 12 de vendedor pracista e outras de costureira em geral e servente de pedreiro, sendo dez vagas cada, entre outras funções.

Confira

Também serão disponibilizadas vagas nos municípios de Bayeux, Campina Grande, Cabedelo, Conde, Guarabira, Mamanguape, Patos, Pombal, Sapé, São Bento, Santa Rita.

Em Campina Grande, serão ofertadas 106 vagas, entre as quais 15 de carpinteiro e 13 de chapeiro. Em Santa Rita, serão oferecidas 48 vagas de emprego, das quais 20 para a função de auxiliar de linha de produção e 12 para auxiliar de logística. Já em Bayeux serão 41 vagas, com destaque para a função de auxiliar de linha de produção, com 40 vagas.

Há ofertas de emprego nas cidades Pombal, com 19 vagas para diversos cargos; em Patos, com 18 vagas, com destaque para a função de auxiliar de carga e descarga (12 postos); em Mamanguape, com 13 vagas, sendo sete para o cargo de vendedor de consórcio; em Conde, com 11 ofertas de emprego; em Guarabira, dez vagas de emprego; em Sapé, oito vagas; em São Bento, sete vagas; e em Cabedelo, onde o posto do Sine disponibilizará duas vagas.

 

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Acompanhantes ganham massagem durante permanência em hospital

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Redação do Portal da Capital

Estar em um ambiente hospitalar pode trazer tensão e mexer com as emoções, tanto para o paciente quanto para quem está ao lado dele. Para promover bem-estar e o acolhimento ao público, o Hospital Alberto Urquiza Wanderley (HAUW), unidade própria da Unimed João Pessoa, está oferecendo, ao longo deste mês, atendimento de massoterapia para os acompanhantes.

A prática traz benefícios para o corpo e a mente, diminuindo as tensões, promovendo relaxamento físico e mental. Valéria Henrique está acompanhando um familiar no Hospital Alberto Urquiza há alguns dias. Ela foi uma das beneficiadas com a sessão de massoterapia disponibilizada aos acompanhantes. “Fiquei muito satisfeita com essa ação. É importante para nós que ficamos muito tempo no hospital. Participar desse momento nos deixa um pouco mais leves, nessa situação de estar acompanhando um ente querido”, disse.

A ação integra as atividades da Semana de Experiência do Paciente e está sendo realizada pelo Núcleo de Relacionamento e Experiência do Cliente (Nurex). Para finalizar as atividades, na segunda-feira (29), será realizada uma apresentação especial com as crianças e adolescentes do Coral Jovem Instituto Unimed João Pessoa, no hall de entrada do Hospital Alberto Urquiza, às 17h.

ATENÇÃO NO CUIDADO

Para melhorar o relacionamento entre os pacientes e seus familiares com a equipe de saúde do Hospital Alberto Urquiza, e oferecer a melhor assistência, o Nurex realiza algumas ações principais.

Entre as iniciativas está a atencipação de conflitos, onde a equipe alinha com o paciente e seus familiares as expectativas e necessidades ainda nas primeiras 24 horas de admissão do paciente na unidade. Outra ação importante é acolher o paciente que queira registrar qualquer manifestação relacionada ao atendimento recebido.

Outra iniciativa de humanização e cuidado centrado no paciente é a atuação do Serviço Social, que oferece suporte emocional e prático aos pacientes e seus familiares. A equipe atua ainda na desospitalização segura, facilitando a transição do paciente para a alta hospitalar. Além disso, há ainda as orientações e acolhimento dos familiares no caso dos pacientes em cuidados paliativos, abraçando a complexidade física, emocional e espiritual.

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Conexões Reais: Nathalia Arcuri, do Me Poupe, profere palestra neste sábado em João Pessoa

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A Associação de Mulheres Empreendedoras da Paraíba (AME-PB) realiza, neste sábado (27/04), a partir das 9h, no Teatro do Sesc Centro, em João Pessoa, o evento “Conexões Reais”, iniciativa que promoverá networking, debates e palestras para empresários e empreendedores focando na importância das relações interpessoais diante de um mundo, cada vez mais, virtual. Entre os palestrantes, está a empresária e influenciadora de educação financeira, Nathalia Arcuri.

O evento contará com uma área gourmet, com produtos e comidas feitas pelas integrantes da AME-PB”; apresentações culturais; além de debates com temas diversificados, pela manhã e à tarde: “Mulheres Empreendedoras: Mesa Redonda sobre Saúde Integral e Empoderamento”; “Empreender nas Cidades”; “Empreendedorismo em todas as Idades”; e “Inovação Sustentável”.

Já as palestras serão realizadas à tarde, a partir das 15h. A primeira será a da empresária Roberta Penteado, que é consultora de diversidade e inclusão, mentora de carreiras em inteligência emocional e liderança, além de ser sócia da Lanchonete Temática Mundo Animal, em João Pessoa. Com formação em Relações Internacionais, complementada por uma pós-graduação em Inovação, e mais de duas décadas de experiência como Superintendente da Caixa Econômica Federal em São Paulo, é reconhecida com o Prêmio Excelência Mulher 2016.

Às 16h, será a palestra de Nathalia Arcuri, que falará sobre como “Prosperar com Sabedoria”. Nathalia é a fundadora da Me Poupe!, empresa de impacto social de alcance massivo cujo objetivo é colocar o poder do dinheiro nas mãos de todas as pessoas. Atual celebridade mais influente do Brasil (IPSOS 2023 celebrities report), a empresária é formada em jornalismo e especializada em planejamento financeiro e economia comportamental. Ela ainda lidera o maior canal de finanças pessoais do mundo no YouTube, o Me Poupe!.

O “Conexões Reais” também tem um caráter social. Os organizadores estão recebendo doações de alimentos e de absorventes íntimos que serão entregues ao projeto ‘Jampa Invisível’, destinado a auxiliar pessoas em situação de rua, na capital paraibana. Os ingressos do “Conexões Reais” estão sendo vendidos pelo Sympla (https://bit.ly/3PU0aZp).

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