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Confira seis momentos para escolher o chá no dia a dia
Há diversas formas de tornar a rotina ainda mais especial ao escolher os chás para acompanhar as atividades. A bebida é a segunda mais consumida no mundo, perdendo apenas para a água, e se destaca pela versatilidade e funcionalidade, oferecendo benefícios para a saúde e o bem-estar ao ser incluído em diferentes momentos do dia. Hidrata após o treino, pode substituir o café ou ser consumido antes de dormir, o chá também é uma ótima opção de para a lancheira das crianças.
A Tea Shop, maior e mais especializada rede de chás premium do país, selecionou seis momentos para inserir o chá no dia a dia. Confira e escolha a sua hora do chá:
1. Na hora da atividade física: Rooibos
A bebida que ficou conhecida como chá vermelho da África por causa da cor marcante e da origem, na verdade é uma infusão. Afinal, não é feita da Camellia sinensis, a planta asiática que origina o chá. O Rooibos é um arbusto nativo da África do Sul e se tornou uma tendência entre atletas e pessoas que praticam exercícios físicos, pois é conhecido pelo alto teor em minerais e, por isso, age como um isotônico natural e ajuda a repor os sais minerais perdidos na transpiração. Além disso, por ser livre de teína, que é a cafeína dos chás, o Rooibos não é estimulante e pode ser consumido antes de dormir.
2. Para a lancheira das crianças: infusões
Preparar uma lancheira saudável é um desafio diário para papais e mamães. Por não conterem a estimulante teína, uma ótima opção são as infusões. Você já leu no momento número 1 ali em cima que o Rooibos é uma boa pedida, pois além de hidratar é rico em vitaminas e sais minerais, mas existem mil tipos de infusão a base de frutas e especiarias. Outra vantagem é que elas não contêm as altas concentrações de açúcar presentes em bebidas industrializadas, como sucos e refrigerantes.
A esta altura você deve estar se perguntando: e como transportar? A resposta tem duas palavras: travel tea. Além de conservar a infusão na temperatura desejada, o recipiente térmico é uma verdadeira mão na roda pela praticidade.
3. Para substituir o café: chá preto
O chá preto é produzido a partir das folhas da Camellia sinensis, porém com maior oxidação – as folhas são expostas ao ar para secar. O resultado é uma bebida com maior concentração de teína, a “cafeína” do chá. Para você ter uma ideia, o chá preto contém cerca de 47 miligramas dela por xícara, enquanto o chá verde tem 28 miligramas por xícara. Se você anda tomando café demais, é uma boa pedida para substituir.
4. Para aumentar a concentração: Matcha
O ponto forte deste super chá verde japonês em pó, obtido pela moagem de folhas verdes da Camellia sinensis, também é a alta concentração de teína. Uma xícara de Matcha equivale a 10 xícaras de chá verde normal. Ideal para acompanhar os estudos ou para tomar naquela reunião que exige foco total.
5. Para relaxar e dormir melhor: Valeriana, Rooibos e Calm Moment
O hábito de bebericar um chá antes de dormir pode reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade do sono. Mas a esta altura você já sabe: nada de mesclas com teína. Infusões à base de ervas, especiarias, flores e frutas são excelentes parceiras de uma noite bem dormida. As dicas são a valeriana, o Rooibos ou a infusão Calm Moment, que contém folhas de tília.
6. Para drinks e comemorações: infusões e outros chás
Chá no drink? Claro que sim! A dica aqui são as infusões e outros chás que realçam o sabor da bebida. Além de refrescantes, garantem um toque único de personalidade aos coquetéis. O segredo é dar asas à imaginação e não ter medo de combinar os sabores e os ingredientes.
Custo-benefício
O preço médio de 50 gramas de chá premium nas lojas da Tea Shop custa R$ 31,90. Como o rendimento é de 2 gramas por xícara, são 25 xícaras de chá a um preço inferior a R$ 1,27 por xícara. É mais em conta do que um café em cápsula, uma lata de refrigerante ou um suco industrializado.
A Tea Shop em João Pessoa está localizada no Empresarial Buenos Ayres, na Rua Marcionília da Conceição, 5050/loja 4, no Cabo Branco. O horário de funcinamento é de segunda a sábado, das 9h às 19h. Para conferir as novidades da marca, o perfil no instagram é @teashop_cabobranco. Mais informações no (83) 99321-5757.
Sobre a Tea Shop
A Tea Shop é a maior e mais especializada rede de chás premium do país. As mesclas são vendidas a granel e expostas em latas para manter o aroma e o frescor, compondo prateleiras douradas que dão um aspecto visual único às lojas. As folhas vêm das principais regiões produtoras do mundo e exibem selos internacionais de procedência e adoção de técnicas sustentáveis de cultivo nos países de origem.
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Multifeira Brasil Mostra Brasil será lançada nesta quarta-feira, em João Pessoa
Será lançada nesta quarta-feira, em João Pessoa a 29ª edição da Multifeira Brasil Mostra Brasil. O lançamento vai acontecer durante um almoço restrito a jornalistas, influenciadores digitais e alguns parceiros do evento.
O evento de lançamento é marcado pelas primeiras informações acerca da BMB 2024. “Já temos inclusive a segunda edição do Salão de Imóveis confirmada”, antecipa o diretor geral e idealizador da Brasil Mostra Brasil Wilson Martinez.
A Brasil Mostra Brasil vai acontecer em João Pessoa de 05 a 14 de julho, no Centro de Convenções. Faltando 50 dias para a abertura, os organizadores já trabalham continuamente fechando os estandes e os projetos que vão compor o mix de atrações do evento.
“Estamos animados com a receptividade até agora, fruto da credibilidade que conquistamos ao longo de quase 30 anos”, arrematou Wilson Martinez, lembrando que os expositores que se antecipam têm mais opção de escolha da localização no estande.
A Brasil Mostra Brasil é um evento que tem como parceiros o Governo do Estado, Prefeitura de João Pessoa, Câmara de Dirigentes Lojistas (CDL-JP), Associação Comercial da Paraíba, Fecomércio-PB e Sebrae-PB.
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Espetáculo ‘Bibi, Uma Vida em Musical’ chega a João Pessoa nesta sexta-feira no Teatro Paulo Pontes
Um dos espetáculos mais premiados do teatro brasileiro, ‘Bibi, uma vida em musical’ faz uma nova turnê por cinco cidades do Brasil e chega a João Pessoa na próxima sexta-feira (17/05). O espetáculo será apresentado no Teatro Paulo Pontes,para celebrar o centenário de Bibi Ferreira, uma das maiores artistas brasileiras de todos os tempos.
Em BIBI, uma vida em musical, a história familiar, profissional e amorosa da artista se enredam. A formação em música, dança e línguas estrangeiras foi estimulada pela mãe Aida Izquierdo, bailarina espanhola. A estreia profissional no teatro, aos 19 anos, foi pela mão do pai, o ator Procópio Ferreira, em papel escrito por ele para a filha. Assim, o musical percorre todas as fases da vida de Bibi, da escolha do seu nome, sua preparação para os palcos, os espetáculos musicais como os inesquecíveis ‘Gota d’Água’, de Paulo Pontes e Chico Buarque, ‘My Fair Lady’, ‘Alô Dolly’ e ‘Piaf, a Vida de Uma Estrela da Canção’, seus casamentos, o nascimento da filha única, Tina Ferreira, as viagens para Portugal e Inglaterra a trabalho, a homenagem da escola de samba Viradouro até sua chegada a um teatro da Broadway, aos 90 anos.
O espetáculo celebra ainda o legado de Artur Xexéo, que partiu no ano passado. Um dos maiores jornalistas brasileiros, autor de espetáculos como ‘Cartola – O Mundo é um Moinho’, ‘Eu Não Posso Lembrar Que Te Amei – Dalva e Herivelto’, ‘Hebe, o Musical’, era fã confesso e avaliou a importância de Bibi Ferreira na profissionalização do ator no Brasil, em relação ao seu ofício. “No teatro musical, ela foi, sem dúvidas, a primeira atriz brasileira pronta para o gênero. Antes dela, havia as vedetes de revista, não necessariamente atrizes”, diz o coautor do texto.
Serviço
BIBI, UMA VIDA EM MUSICAL
JOÃO PESSOA (PB)
17 de maio
Sexta-feira 18h30
Teatro Paulo Pontes –
R. Abdias Gomes de Almeida, 800 – Tambauzinho
- Ingressos de R$ 20.00 a R$ 200.00
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Unimed JP abre inscrições para oficinas de educação em saúde no mês de maio
Neste mês de maio, a Unimed João Pessoa vai oferecer diversas atividades nos programas de educação em saúde, grupos e oficinas, para orientar os clientes sobre como adotar hábitos saudáveis ou condutas que vão melhorar a qualidade de vida.
Os encontros, organizados pela equipe de promoção da saúde da Cooperativa, são on-line e exclusivos para beneficiários. As inscrições podem ser feitas por meio do site ou em contato pelo número (83) 2106-0430.
OFICINAS
Equilíbrio do corpo – Além das atividades específicas, o grupo vai abordar na oficina exercícios para o emagrecimento real e saudável. O evento será no dia 15 de maio das 14h00 às 15h00.
Também terá oficina para tratar a importância da boa alimentação no organismo e na saúde mental. Será no dia 22 de maio, das 14h30 às 15h30.
Já no dia 29 de maio, será abordada a relação entre a perda de sono com a obesidade e comida. O evento ocorrerá das 14h30 às 15h30.
Mãe e Bebê – “Ambivalência na gestação e no puerpério” é o tema do encontro que oferecerá às mulheres oportunidade de aprender como desempenhar um importante papel durante todo o período gestacional. A atividade acontece no dia 15 de maio, das 8h30 às 11h.
Voltado para os pais, no dia 22 de maio será ministrada a aula de como cuidar do bebê. Ocorrerá das 8h30 às 11h.
Por último, “introdução alimentar e preparação de refeições saudáveis para o bebê” é o tema do encontro que oferecerá aos pais a oportunidade de aprender como desempenhar um importante papel na vida do recém nascido. Será no dia 29 de maio, das 8h30 às 11h.