Nos acompanhe

Negócios

Entenda como o fator emocional contribui para o sobrepeso e aprenda a superar esse problema

Publicado

em

Quando comemos, o nosso cérebro libera substâncias químicas de prazer, e por esse motivo, nos sentimos bem. Ao comer pelo bem-estar, muitas pessoas acabam dependentes dessa sensação e a consequência poder ser o sobrepeso.

Segundo o psicólogo da Unimed João Pessoa, Aldir Pereira, quando se busca apenas recompensa emocional, passa-se não só a comer em maior quantidade, mas também a consumir substâncias com maior potencial de produzir dopamina, e que, na maioria dos casos, não são saudáveis.

“Se há frustração em alguma área da vida e não sabemos lidar com essa emoção, então, provavelmente iremos buscar em outras áreas. Compensar problemas emocionais com a alimentação é muito comum, pois proporciona uma certa segurança, alívio e prazer”, afirmou.

A questão é que o prazer por essa “via”, segundo o psicólogo, é momentâneo e acabar prejudicando a saúde. Aldir Pereira alerta que existe um caminho para buscar resolver suas questões emocionais sem ser passar pelo sobrepeso. “Se eu trato tentando identificar de onde surge essa emoção, vou poder aprender a tolerar a situação difícil que estou vivendo me mantendo saudável”, afirmou.

Essas e outras informações sobre a relação entre a comida e a questão emocional serão exploradas durante a oficina “Sinto, logo como: sobrepeso e o fator emocional”, promovida pela Unimed João Pessoa no dia 22 deste mês, on line, das 15h às 16h.

INSCRIÇÕES

As inscrições estão abertas, são gratuitas e exclusivas para os clientes. Elas estão sendo feitas pelo Portal Unimed JP (www.unimedjp.com.br/viver-melhor). A oficina é voltada para clientes maiores de 18 anos, com Índice de Massa Corporal (IMC) maior que 27 e/ou circunferência abdominal acima de 94 cm, para homens, e 80 cm para mulheres.

Maior plano de saúde da Paraíba com uma carteira de mais de 160 mil clientes, a Unimed João Pessoa é pioneira em ações de promoção da saúde. A oficina é promovida pelo grupo Equilíbrio do Corpo, iniciativa do plano para orientar os clientes sobre como perder peso de forma saudável.

DICAS

Confira dicas sobre como lidar com as emoções e a alimentação:

– Identificar suas emoções;

– Substituir a comida por outras atividades prazerosas, como fazer uma atividade física, ou ler um livro, por exemplo;

– Evitar ter em casa alimentos com alto índice de açúcares, gorduras e sódio;

– Buscar ajuda.

Continue Lendo

Negócios

Energisa abre 152 vagas de emprego em diversas cidades da Paraíba; confira oportunidades

Publicado

em

Por

Redação do Portal da Capital

A concessionária de energia elétrica na Paraíba, Energisa, anunciou a abertura de 152 vagas de emprego em diversas cidades do Estado. Entre os municípios com oportunidades estão João Pessoa, Campina Grande, Serra Branca, Solânea, Picuí, Santa Rita, Cabedelo, Teixeira, São Bento, Guarabira, Patos, Alcantil e Esperança.

Dentre as vagas, mais de 30 são destinadas a eletricistas, profissionais essenciais para garantir a eficiência e a segurança na distribuição de energia. As demais vagas abrangem outras diversas áreas, como auxiliar comercial, analista comercial, engenheiro (a) e assistente administrativo.

Para se candidatar, os interessados podem acessar as vagas na plataforma de carreiras da Energisa em https://grupoenergisa.gupy.io/, onde encontrarão informações detalhadas sobre localidade, pré-requisitos, atividades e a opção de inscrição para as vagas desejadas. A empresa também sugere o cadastro do currículo no Banco de Talentos, permitindo assim, que entre em contato quando surgirem oportunidades compatíveis com o perfil do profissional.

A Energisa oferece benefícios como planos de saúde e odontológico, previdência privada, vale-alimentação ou refeição, auxílio creche, Programa de Participação nos Lucros e Resultados (PLR), programas de qualidade de vida e parceria com o Gympass, proporcionando acesso a mais de 18 mil academias no Brasil, entre outros.

Continue Lendo

Negócios

54ª EXPAPI é opção de lazer e cultura neste fim de semana em Campina Grande

Publicado

em

Por

Redação do Portal da Capital

Parque de diversões, passeios de pôneis, apresentações de forró pé de serra, feira de artesanato e exposições de animais são algumas das atrações da 54ª Exposição Paraibana de Animais e Produtos Industriais (EXPAPI), que acontece no Parque de Exposição Carlos Pessoa Filho, até o próximo domingo (26). No espaço também tem a comercialização de produtos regionais, entre eles cachaça, queijo e mel, além da praça de alimentação – Agrofood.

A EXPAPI é uma excelente oportunidade de negócios para o setor agropecuário, a feira oferece diversas opções de lazer para as famílias paraibanas, que buscam um lugar seguro, com proximidade da natureza, animais, comidas regionais, lazer para as crianças, e a oportunidade de acompanhar competições entre raças e torneios leiteiros.

“A exposição está sendo um verdadeiro sucesso e é uma programação imperdível para todas as famílias. O evento oferece uma experiência completa de lazer e cultura, com diversas atrações. Estamos preparados para receber a todos da melhor forma possível e convidamos as famílias paraibanas a aproveitar este fim de semana, aqui na Exposição”, destacou o Secretário de Estado do Desenvolvimento da Agropecuária e da Pesca, Joaquim Hugo.

O evento é organizado pelo Governo do Estado da Paraíba, por meio da Secretaria de Estado do Desenvolvimento da Agropecuária e da Pesca (Sedap), e conta com parceria da Associação Paraibana dos Criadores de Caprinos e Ovinos (APACCO), Sebrae, Sistema Faepa/Senar-PB, e Fundação Parque Tecnológico da Paraíba (PaqTcPB), com a expectativa de movimentar cerca de dez milhões de reais.

Continue Lendo

Negócios

Dia do Hambúrguer: Outback Steakhouse celebra a data com opções para todos os gostos

Publicado

em

Por

Redação do Portal da Capital

O hambúrguer conquistou o paladar de milhões de pessoas por todo mundo sendo uma opção versátil e saborosa. E aqui no Brasil virou uma paixão nacional! Segundo pesquisa da Kantar de 2023, os brasileiros consomem, em média, mais de 174 mil hambúrgueres por semana – cerca de 25 mil por dia. Só no ano passado, o consumo aumentou em 62%, comparado a 2022. Esse sucesso pode ser atribuído à versatilidade do prato, que se adapta a todos os paladares e preferências alimentares.

E como tudo que é bom merece ser comemorado, essa invenção deliciosa tem um dia só para ele: 28 de maio. A data é uma homenagem a um dos pratos mais populares do mundo e à invenção da versão clássica, que se tornou um ícone na culinária em todo o mundo.

No Dia do Hambúrguer deste ano, o restaurante Outback Steakhouse está preparado para celebrar o momento em grande estilo e transformar suas refeições em experiências memoráveis, oferecendo opções irresistíveis de hambúrgueres e acompanhamentos para atender a todos. Com opções deliciosas, desde os clássicos até criações únicas, com opções de frango, carne e vegetarianas, veja abaixo os destaques:

The Outbacker Burger, Picanha Bloomin’ Burger e Veggie Blue Cheese Burger

Entre as opções servidas pelo Outback Steakhouse, o queridinho The Outbacker Burger é o clássico favorito no restaurante, com um hambúrguer acompanhado de queijo, tomate, alface, maionese. Para aqueles que gostam de conhecer novos sabores, o Picanha Bloomin’ Burger garante o Bold Flavor com um hambúrguer 100% picanha no pão tipo brioche, com pétalas de Bloomin’ Onion, bacon grelhado e molho Flame, servido com nosso queijo tipo emmental e mix de queijos, finalizado com Smoked Mayo. Já para os que optam por versões vegetarianas, o Veggie Blue Cheese Burger é uma ótima opção, um hambúrguer vegetariano empanado com mix de queijos derretidos, molho gorgonzola e salada.

 

 Na Paraíba, o Outback Steakhouse possui duas unidades:

Continue Lendo